蕴湿型肤质怎么吃治疗色斑

时间:2014-03-29 07:55 点击: 次

　　怎么吃治疗色斑

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　　蕴湿型：多因内蕴湿热，上蒸肌肤所致。出现黑斑色淡，面部油脂分泌较多，头发稀疏，伴发口淡无味，肢体困重，食少纳差，大便溏稀，舌质淡，苔黄腻等症状。治宜健脾利湿。

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　　五白糕：白扁豆、白莲子、白茯苓、白山药各50g，白菊花15g，面粉200g，白糖100g。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细粉，与面粉调匀，加酵母水和面，发酵后揉入白糖，上笼沸水旺火蒸30分钟，至熟，出笼后切成块状，作主食用。久食健脾除湿，祛色斑，增白润肤。 netzy8.cn 女性美白网

　　八宝除湿粥：薏米、芡实、白扁豆各10g，莲子、赤小豆各l5g，山药30g，去核大枣10枚，粳米100g，共入锅加水煮成粥，早晚各食1碗。

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　　冬瓜薏仁汤：冬瓜250g切块，瘦猪肉50g切片，薏米仁50g，陈皮10g，共放入煲内加清水旺火煮沸，改文火煮烂，加盐调味服食。清热解毒，养血驻颜，消除黑斑面尘。 Www.netzy8.cn

　　小编寄语：知己知彼，百战百胜。找对属于自己的那一方才可以快速有效的击退色斑。 www.netzy8.cn 女性美白网

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