冬季养生必喝的中医美容养生汤

时间:2014-03-29 05:00 点击:

  •   快节奏的生活总是让社会中的很多人不愿花费太多的时间去保养自己,但是随着年龄的增长,人们所遇到的问题会越来越多,身体会越来越虚弱,皮肤问题接踵而至,肥胖症也随着出现。为了保证自己身体和皮肤的健康,保养是必要的。小编收集了几个简单的中医美容养生法,通过各种中医美容汤,就能达到保健养生的效果,何乐而不为呢? www.netZY8.cn

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      一、润肤美白www.netzy8.cN

      材料:何首乌15克、沙参15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜枣3粒、猪肺1副也可改用猪肉250克、盐适量。 www.netZy8.cn

      做法
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      1、把中药材料清洗后备用。

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      2、猪肺(或猪肉)飞水,用10~12碗水煮滚,放入所有材料,用大火煮10分钟,再转小火煮2个小时,或是用大火煮10分钟后,倒入靓汤锅煮8个小时,加盐调味即可食用。 netzy8.cn 女性美白网

      功效:此汤具有滋阴养肺、生津、润肤、美颜、补肝益肾作用。此汤经常用于中医美容养生,其效果佳,皮肤粗糙面黑者应常饮。

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      首乌其性微温,味苦、甘、涩。首乌藤甘,平。归心、肝经。养血安神,祛风通络。用于失眠多梦,血虚身痛,风湿痹痛;外治皮肤瘙痒。生首乌功能解毒、润肠通便、消痈,常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘; WWW.Netzy8.cn

      制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾,用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚等。
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