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做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。www.netzy8.Cn
适用人群：针对面容黑黯者。 女性美白网 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。wwW.netzy8.cn
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适用人群：针对皮肤粗糙者。 www.NETZY8.cn
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。>美容养颜的海参粥www.nEtzy8.cn
蜜汁花生枣粥www.netzY8.cn
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。NETZY8.CN 女性美白网
适用人群：针对面色苍白者。 女性美白网
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。>详解蜂蜜美白祛斑面膜DIY法 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
小编寄语：想要白皙娇嫩皮肤的女人们，赶快行动起来吧！ www.netZy8.cn