4大坏习惯 导致脸色不好的原因

时间:2014-01-27 03:02 点击:

  •   脸色不好的原因

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      1、熬夜 www.netZy8.cn

      过了肝脏休息的时间还不睡觉,因而肝脏不能正常排毒,导致脸色发青。
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      调理建议:用夏枯草10克、猪瘦肉50克~100克,加水适量共煲。肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汤,每日1次,有清肝火、降血压之功效。 www.netzy8.cN

      2、喝酒
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      酒精导致肝气郁结,全身气机运行不畅,心肌缺血而引起脸色发青。 NETZY8.CN

      调理建议:用绞股蓝、溪黄草、柴胡、灵芝、枸杞子、猪苓、甘草等中草药煮水当茶唱,或在饮酒时,吃些醋拌蔬菜或水果。 www.netZY8.cn

      3、生气

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      肝是负责调节体内气机运行的,如果经常生气或是郁闷,气就郁堵在某一处,这时肝功能也会受到影响。

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      调理建议:常饮佛手玫瑰茶,用薄荷5克、佛手10克、玫瑰花5克,以沸水冲泡代茶饮。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网

      4、疼痛
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      疼痛最常见的应该是脸色发白,但假如发现面色苍白带青,则除了疼痛之外,体内多为阴寒内盛,导致经脉拘挛、气血淤阻所致。如体虚的人、容易感冒的人疼痛起来,多半会白中透着青。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网

      调理建议:每天晚上泡脚,早上用姜片和红枣泡水喝,不吃寒性的食物,多吃温性、补气血的食物。

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      小编寄语:养成良好的生活习惯,保持轻松愉悦的心情,让你时刻神采奕奕!
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