祛除雀斑的方法之推拿按摩以达阴阳平衡 www.NETZY8.cn 1、肾虚引起的雀斑。
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(1)沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。 www.nEtzy8.cn (2)用拇指指端按揉三阴交穴20次。www.netZy8.cn
(3)从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。wWw.netzy8.cn
2、与激素分泌有关的雀斑。 www.netzY8.cn
(1)按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。wwW.netzy8.cn
(2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。 www.netZy8.cn
(3)在腰背中线督脉部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。 www.neTzy8.cn
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