敏感肌肤一般是收到外来紫外线，辐射的伤害，而日久后肌肤就变得很脆弱。再加上日饮食习惯不好，睡眠不足都会造成肌肤的过敏。各位爱美MM一定要注意护肤美容哦。
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敏感肌肤分级看
高度敏感性肌肤
危险程度：3级
1.皮肤对一般化妆品不耐受，对化妆品的安全性有苛刻的要求。
2.本身是敏感体质，对各种刺激都容易起反应。
3.皮肤持续感到紧绷、瘙痒、刺痛。
护肤建议：你是天生的敏弱肤质，需要坚持使用敏感性专用保养品，有时间时最好去医院做过敏源测试，日常远离各种过敏源。
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耐受性差肌肤
危险程度：2级
1.皮肤在外界刺激下容易出现紧绷、瘙痒、刺痛等不适感。
2.在季节转换、日晒或气温急剧变化时会出现紧绷、瘙痒、刺痛或灼热感。
3.在更换化妆品后易出现红斑、瘙痒或刺痛等不适感。
护肤建议：避免接触刺激物，保持心情放松，多喝水多运动，使用适合自己的低敏感保养品。
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红血丝肌肤
危险程度：2级
1.皮肤天生白皙薄嫩且有可见的红血丝。
2.当环境和情绪变化时容易出现泛红。
3.在食用辛辣或海鲜等刺激性食物后皮肤易出现泛红。
护肤建议：有针对性使用抗红血丝产品，尽量少去角质，养成温和的清洁习惯。
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准敏感肌肤
危险程度：1级
1.肌肤状况通常还算稳定，但是可能有缺水问题或者比实际年龄看上去衰老。
2.从未有意识预防皮肤敏感，存在化妆品不当、常更换化妆品、频繁去角质、皮肤大量接触防腐剂和香料等不良习惯。
3.偶尔会出现敏感症状，但不知道或者没有采取措施及时预防，以致敏感次数有逐渐增加的趋势。
护肤建议：赶紧补习一些预防敏感的知识吧，同时改正不良的保养习惯，不频繁更换化妆品，不过度去角质，并学会顺应季节和气候的变化使用适合自己的保养品。
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如何护理过敏肌肤：
1.在专业指导下，选择针对性强、成分明确、安全有效的护肤品。
2.不要过度频繁更换化妆品，在使用前做皮肤试验；谨慎接受皮肤美容操作，确保皮肤美容护理专业安全。
3.尽量避免引起皮肤敏感的后天因素，掌握科学正确的护肤理念。
4.保持健康正常的生活规律，培养良好的饮食、睡眠习惯、保持乐观心态。
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温和清洁
正确的清洁习惯是保证肌肤远离准敏感的关键，只有选择温和、刺激性低的产品才会在洗干净皮肤的同时不创造新的肌肤问题。
卸妆和洗脸时，要选择无刺激且不会过度去除皮肤天然皮脂的清洁产品，尽量不使用皂化配方，因为它们会过度去除皮肤表面的脂质。用温和或者冷水洁面千万不要用热水，热水会损害肌肤的天然保护膜。
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优先保湿
目前正处于皮肤娇弱期，冬季严寒留下的损伤使得肌肤的干燥粗糙尤为明显，加上空气本身也很干燥，肌肤的缺水问题就会更加严重。一旦肌肤的干燥得不到及时的缓解，抵御能力就会降低，就容易出现发痒、泛红、紧绷等敏感症状。
当出现上述症状，就说明你目前的保养重点应该是保湿，而保湿的要义除了适当补充水分，也要根据肤质适当补充油份。
每天确保摄取8杯水，并多食用蔬菜水果，避免在空调房间停留过长时间，避免过多阳光直射，在感到肌肤不舒服的时候，还可以利用有舒缓镇静功能的矿泉水喷雾做一个化妆水面膜。