皮肤敏感，整套换护肤品
有些人一旦皮肤敏感，马上整套産品换掉，这样是不对的，哪怕是换成抗敏感系列，也不能马上整套换。随着年龄的增大，皮肤对外界刺激的调节能力越来越弱，很多人感到以前换季没那么敏感，现在一换季皮肤就有反应，就是这个塬因。因此，换护肤品的时候，应该从洁面换起，然后是化粧水、精华，一步一步，换每种産品后要用到7~10天，再换另外一种。
只在换粉饼的时候换粉扑
粉扑实际上是非常臟的，只是我们看不到。因为它混合了我们皮肤上的油脂、水分，还有皮屑，这些都是微生物和细菌的最爱，所以粉扑最容易变成虫等的温床，使得皮肤变敏感、长痘，最好的方法是每天用完后把粉扑清洁、晾晒，然后备用3~5个粉扑，轮换使用，如果做不到，至少要两叁天清洗一次。
皮肤过敏用皮炎平
很多人都已经知道，一旦皮肤敏感，马上停用美白淡斑类的産品，只用保湿産品。但有些女性则有一种习惯，一旦皮肤过敏，就用皮炎平代替护肤品涂抹，这样皮肤不抵抗，过敏症状很快就会消失。但实际上，这种药物中含有激素，激素的作用是破坏皮肤的免疫功能，过敏、长痘都是皮肤免疫系统对抗外界刺激的一种反映，破坏了免疫功能，让免疫系统不能攻击外来的异物，相当于给敌人打开了一扇大门，长此以往，皮肤对激素会有依赖，一旦停用，皮肤过敏更严重。
长痘痘用香皂洗脸
很多人认为，长痘痘跟皮脂分泌旺盛有关，所以一长痘，就恨不得用肥皂洗脸，觉得这样清洁力度才足够。现在最新研究证实：痘和痘印跟清洁最没有关联。所以不要盲目用含有皂基的香皂清洁，皂基的硷性过强，会破坏皮肤表面的酸硷平衡。也不要用果酸等刺激的産品，应该用含有安抚镇静成分的洁面産品，比如茶树、洋甘菊、海藻、芦荟、薰衣草等。还有一点需要提醒大家，并不是叫洁面皂的産品都含有皂基，有些只是把洁面産品做成了固体，有些液体洁面産品中也含有皂基，所以主要是看成分，不是看状态。
洗面奶直接点在脸上
有些人习惯于以前美容院的传统做法：把洗面奶分成几部分，分别点涂在额头、两颊、鼻尖、下巴，然后再按摩揉搓开。这种习惯是非常错误的，因为洗面奶中的泡沫就是界面活性剂，界面活性剂的作用就是打开皮肤表面的皮脂膜，进而起到清洁作用，对皮肤有一定的刺激，如果直接点在脸上，局部浓度过高，有时候洗脸后皮肤会有一块儿一块儿红红的，可能就是这个习惯导致的。正确的方法是：先用双手揉搓出丰富的泡沫，趁界面活性剂浓度较高的时候先清洁油脂分泌比较多的T区(额头和鼻翼、下巴)，然后再清洁油脂较少较易敏感的两颊。这样不容易清洁过度，也不会清洗不乾净。
去黑头、去角质用撕拉面膜
撕拉面膜，曾经作为去角质的圣品被推广得红极一时，但随着人们美容观念的提高，已经逐渐被人们淘汰。撕拉麵膜的塬理就像用胶水涂在手背上，过一会儿就能拉下来薄薄一层一样，它仅仅靠附着和撕拉的效果来起到清洁作用，其实是远远不够的，如果像胶水一样黏着度过高，角质层被剥离过多，皮肤容易敏感，黏着度不够，清洁力也不够，而黑头是皮脂分泌混合了空气中的杂质形成的，要靠溶解油脂才能彻底清除，撕拉的效果有限。而且撕拉麵膜容易造成皮肤鬆弛。
皮肤受冷热交替刺激，最容易变得敏感，出现红血丝等。再加上一些错误的护肤习惯，皮肤越来越脆弱。切记不让皮肤变敏感的塬则就是：保留一定的油脂和一定的角质。
微微小编总结：在我们日常生活中会遇到很多护肤方面的问题，看到这本书，解决了这些谜题哦，我们不再困惑，它就是专业的护肤指引!用适合自己的保养品，学习专业的护肤知识，肌肤就是你自己可以掌控的!