爱美之心人皆有之，对于女人注重的是肌肤的保养，暗沉的肤色看起来毫无血色，没有一点杀伤力，美白水嫩的肌肤是MM们一直的梦想，那应该要做些什么呢?今天小编教你如何高效安全保养的方法，让你赶走暗黄肌。
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wWw.netzy8.cn补水 NETZY8.CN 女性美白网
冬季肌肤易缺水，变得干巴巴的，显得没有弹性，为肌肤补充水分相当重要，可以使用一些具有保湿功效的产品，每天要多喝水，为肌肤摄入养分，滋养肌肤，令肌肤恢复白皙的状态，变得红润有光泽。
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洗脸 wwW.netzy8.cn
洗脸对肌肤美白具有一定的作用，适当的使用一些洁面产品，对面部肌肤进行洁面，可以清除残留在毛孔内的油垢，有效控油，不过是先把产品在手掌心打出泡沫，然后再抹于面部，这样比较均匀，洗出来的效果比较好。 www.neTzy8.cn
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WWW.Netzy8.cn牛奶敷脸 wwW.netzy8.cn
用冰冻过的鲜奶(这个适宜在夏季来做)来敷脸可以有效去除暗沉的肌肤，方法很简便，只要用化妆棉吸满冰冻过的鲜奶，把它敷在脸上10到15分钟，然后把化妆棉取下，再用清水冲洗干净即可，如果长期坚持这样做，可以使肤色白净有光泽感哦。 NETZY8.CN 女性美白网
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外力助白 Www.netzy8.cn
美白不仅仅是要依赖美白产品和美容食物，有时候借助外力也具有一定的作用，比如按摩，它是一种常见的护肤方法，通过按摩可以为皮肤提供氧气，增强肌肤的活力，促进血液循环，加速肌肤血液循环，有效改善不均的肤色，增白皮肤。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
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睡眠 www.netzy8.Cn
人都要睡，其实睡眠是可以美容的，充足的睡眠，有助身体皮肤以致内部均得到休息及复原的机会，达到补给及修护功能，有助于实现皮肤的白嫩，相反睡眠不足，会使肌肤看起来很糟糕，因此平时要合理作息，保证充足的睡眠。
饮食 www.netZY8.cn
日常饮食对肌肤的健康很重要，经常吃辣的，吃过火的东西，对肌肤很不利，如果不注意保养就会给肌肤带来更多的问题，比如肌肤出现脱皮、长痘、变衰老等现象，因此平时就要多吃些具有美白功效的果蔬，为肌肤提供营养水分，令肌肤更加健康美白。
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