具有适度的镇静护肤的效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段.因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素--血清素和褪黑素的产生.菊花茶
具有适度的镇静护肤的效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段.要知道引起黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出其原因,对因施治,才会取得预期的效果.采用内外兼修的方法,想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦.据美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种.因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素--血清素和褪黑素的产生.
蜂引敷眼
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙.混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层.1小时后以清水洗去,每天敷1 次,1星期见效.(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有美白作用,且有促进新陈代谢功效.)
土豆片敷眼
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米.躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净.
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累.土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大.有牙的土豆不要用,因为有毒.
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺.
苹果敷眼
将苹果切片.紧闭眼睛放上眼袋位置.等待15分钟.用湿了水的棉花球轻拭眼睛.
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住.拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果.
枸杞猪肝汤
[组成]枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许.
[制法与用法]清水洗净枸杞子.猪肝、生姜分别用清水洗干净.猪肝切片,生姜去皮切2片.先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右.改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝.待猪肝熟透,加盐调味即可.早晚各一次.
[功效]补虚益精,清热祛风,益血明目.预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈.