吃什么可以美白 美白食品之生梨沙拉

时间:2013-05-04 01:11 点击:

导读:吃什么可以美白?什么食品可以美白?那么,美白的食品有哪些呢?下面,我们就一起来看看吧。

  美白食品生梨沙拉专长:当蓝纹奶酪遇到生梨,这对最完美的组合会给你带来意外惊喜。蓝纹奶酪含有独特的酪蛋白,不但净白肌肤,还可以美白保护牙齿。生梨一旦和蓝纹奶酪起来,不但让你简简单单体验美白过程,也能让你感受清凉。

  材料:生梨一个,卷毛生菜,小番茄一个,上等蓝纹奶酪,柠檬汁少许

  美白食品生梨沙拉的制作方法:

  1.将生梨去皮,切成大小均匀的牙状。

  2.把上等蓝纹奶酪切成三角形,小番茄切角。

  3.将切好的材料放入沙拉碗,最后加上卷毛生菜。依照自己口味,滴入柠檬汁和橄榄油,再放些许盐和黑胡椒。

  4.均匀搅拌即可完成一道爽口美味的沙拉。

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