一、润肤润身的玉米蜜瓜饮
若是赶上干燥的季节，然后你再舌战群儒一番，那种干燥的感觉好像你的上半身都要裂开一样。是该润肺的时候了亲，除了要多喝水保持身体内的水润之外，还要多喝一些这样的润身饮品。 www.netzy8.cN
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糖尿病患者 netzy8.cn 女性美白网
用料： netzy8.cn 女性美白网
香瓜半只(约500g)、新鲜玉米2根、蜂蜜50ml NETZY8.CN
做法: WWW.NETZY8.CN
1香瓜去皮去籽，切小块;玉米剥去外衣和玉米须，清洗干净。将玉米的头尾去掉，用小刀先去掉一列玉米，再用手一列一列地剥下剩余玉米粒。(也可用小刀与玉米呈45度角斜削下玉米粒)。 www.netZY8.cn
2将香瓜块与玉米粒放入炖锅中，加入800毫升左右清水大火煮沸，再转小火煮30分钟。
3煮后用搅拌机搅拌均匀后过滤，将滤过的玉米香瓜汁倒入杯中，用勺子调匀，待放温后加入蜂蜜即可饮用。滤剩的玉米粒也可根据自己喜好食用。
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二、延缓衰老的黄瓜奇异果奶昔
每天早上都要照镜子照5分钟的人儿，腾出2分钟来给自己做杯奶昔吧，把它们贴在脸上不如把它们喝下去。与其瞪着眼睛看着自己的皮肤干着急，还不如给自己来点颇具实效的东西哦! www.neTzy8.cn
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泄泻、糖尿病患者
用料：
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黄瓜半根、奇异果1个、原味酸奶300ml、冰块100g、柠檬汁2茶匙
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做法：
1奇异果与黄瓜洗净去皮，切成小块，放入搅拌机。搅拌机中倒入酸奶、冰块，再挤入少许柠檬汁，开动搅拌机，将饮品充分搅拌后，即可装杯。 www.nEtzy8.cn
2将奇异果果肉切成小块，放入奶昔中，再用黄瓜片加以装饰即可。 www.netzy8.cN
三、清热润燥又美颜的奇异果芦荟汁
随着年龄增长，皮肤会越来越苍老，如果想要光鲜亮丽，第一步就是让自己的皮肤白嫩细腻，这是漂亮女人最好的资本。
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腹泻及糖尿病患者、脾胃虚寒者 www.netzy8.cN
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奇异果3个、食用芦荟50g、冬瓜50g、糖少许 netzy8.cn 女性美白网
做法： www.netZY8.cn
1将芦荟、冬瓜洗净，去皮，切块备用。
2将奇异果纵向对半切开，然后用勺子将果肉挖出，因为一会儿还要榨汁，所以不用刻意将其形状弄得多么规整。
3将奇异果、芦荟、冬瓜和约200ml清水一起放入果汁机中搅打出汁即可。如果使用的奇异果甜度不够，可以加入一些糖。当然，如果想要更加美妙的滋味，可以选用口味上佳的新西兰奇异果。 www.nEtzy8.cn
四、抗衰老防辐射的柠香葡萄紫甘蓝汁
Wifi、蓝牙、微波炉、GPRS、复印机……我们每天生活在这些电磁波里面，长此以往真的不利于健康哦。许多紫色食材都有防辐射抗衰老的功效，尽情享受酸酸甜甜的呵护吧。
忌：
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糖尿病患者
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柠檬1个、玫瑰香葡萄150g、紫甘蓝100g、面粉少许 www.netZy8.cn
做法：
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1将柠檬去皮，果肉取出去籽备用。玫瑰香葡萄冲洗后，放入混了少许面粉的水中浸泡，时间大约为半小时左右，取出后再次反复冲洗干净。
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2紫甘蓝洗净，撕成大片备用。如果用刀切，一些营养成分会顺着刀口流失，所以用手撕比较合适。将柠檬、玫瑰香葡萄、紫甘蓝和约250ml清水放入果汁机中，搅打出汁过滤即可。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
这样清洗葡萄： netzy8.cn 女性美白网
1.将葡萄一一取下，放在装有清水的容器中。
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2.加入面粉。
3.搅和均匀。 NETZY8.CN 女性美白网
4.浸泡片刻。
5.将葡萄捞出。 wWw.netzy8.cn
6.用清水浸泡洗净。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
7.这样的葡萄就算洗好了。 NETZY8.CN 女性美白网
五、瘦身美颜的沁香白萝卜番茄汁 NETZY8.CN 女性美白网
白萝卜其实有一种天然的微甜，尤其是新鲜水灵的那种，味道非常经得住细品。如果你的生活最近不是很有规律，经常晚睡造成脸色不佳的时候，就来喝一杯吧!
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病愈休养期间 www.netZY8.cn
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薄荷叶10g、樱桃番茄5个、糖1茶匙、白萝卜20g NETZY8.CN
做法： www.netzy8.cn 女性美白网
1将白萝卜洗净，刮去外皮，切成大块。白萝卜在挑选的时候尽量选择长短、粗细适中且质地坚硬，放在手中有分量的。如果是糠了的萝卜，仅仅是个头大，但是分量明显和个头不成正比。 www.netzy8.cN
2薄荷叶清洗干净，樱桃番茄洗净沥干水分备用。将白萝卜、薄荷叶、樱桃番茄一起放入榨汁机中，搅打出汁后加糖搅匀即可。 Www.netzy8.cn
六、美容养颜的蜜香紫苏芦荟汁 www.netzy8.cn 女性美白网
让一个男人想办法讨老婆欢心，与其送她戒指手机，还不如给她弄一杯女人味十足的饮品，美容养颜，又带着一抹让人倾慕的暗香。 www.netzy8.cN
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孕期女性、体弱虚寒者。
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食用芦荟80g、紫苏叶2片、金桔4个、黄瓜1根、蜂蜜2茶匙
做法：
1食用芦荟洗净后，将外皮去掉，留下中间的瓤，切块备用。紫苏叶洗净，放在一旁备用。 女性美白网
2金桔去掉中间的核，桔皮不要扔掉，以便制作其它果汁时使用，且桔皮放在哪里，哪里就有清新的香气。 www.netzy8.cn 女性美白网
3黄瓜仔细搓洗干净后，去掉两端，切块，和芦荟、紫苏叶、金桔一起放入果汁机中，再加入约300ml清水搅打出汁，略加过滤后，以蜂蜜搅拌均匀即可。
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芦荟这样去皮: NETZY8.CN 女性美白网
1.将芦荟洗净。
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2.将两侧边缘削下。
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3.把凸起的一面朝上，刮去上面的皮。4.再将最后一面的皮去掉。 www.netzy8.cN