薄荷柠檬茶
目标：祛除痘印
天气越来越热，火气也越来越大，痘痘也在这个时候冒出来挑衅。顶着满脸痘印去迷人的冬日派对？恐怕只可能做壁花。大多数痘痘问题的出现，除了因为皮肤油脂外还少不了一张馋嘴，过多的热性食物导致体内积攒了大量燥火，所以即使痘痘消退，也还会留下令人难堪的痘樱这时吃些能滋阴清热的食物才是馋对了地方，还能祛痘和痘印。
原料：薄荷5支、柠檬1/2个、冰糖少许
做法：
●薄荷洗净，放入壶中，冲入适量热水，加入冰糖搅拌均匀，放凉后放入冰箱冷藏。 wWw.netzy8.cn
●柠檬切片，放入冷藏后的薄荷茶中即可。 www.netzy8.Cn
点评：薄荷是很好的清热食材，它具有疏风、散热、解毒的功效，堪称“植物灭火器”，它可以帮助抑制痘痘的发生，也可以让红色痘印消退。柠檬的抗氧化功效在这里再次发挥作用，因痘痘引起的色素沉积也会被柠檬中的维生素C击退。
玫瑰洛神茶 www.NETZY8.cn
目标：白里透红 www.netzy8.cn 女性美白网
美白的意义在于不但要白还要美，仅仅是白，没有血色，看起来总是脸色铁青，这样的冰霜美人现在可不流行。有这类肤色的人通常是因为喜食冷食，或是夏天贪凉把冷气开得过凉造成宫寒体质。这类人由于火气不足，还很容易有手脚冰凉和痛经问题。多食用一些可以活血补血的食物，或利用肉桂、红糖、生姜等材料来进行食疗。宫寒体质的女人该怎么做？ WWW.Netzy8.cn
原料：洛神花2朵、玫瑰15g，冰糖适量
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做法： netzy8.cn 女性美白网
●壶中放入洛神花、玫瑰和冰糖，冲入适量热水并搅拌均匀即可。
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点评：洛神花又称玫瑰茄，具有去油除腻、活血补血的功能，常食用洛神花能让气色更加红润。玫瑰花的药效非常温和，可以调节气血、消除疲劳，也是古往今来美颜方中常常提及的角色。
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番茄柠檬冰沙
目标：淡化色斑
实际上，我们自身在产生黑色素的同时也制造了能消退黑色素的物质，那就是松果体素，也称褪黑激素。而很多天然食物中都含有类似褪黑激素的物质，例如燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等。此外，维生素C 的抗击黑色素的功效有目共睹，它也是淡斑类保养品中被使用率最高的成分。击退黑色素，科学祛斑 NETZY8.CN 女性美白网
原料：西红柿1 个、柠檬1/2 个、蜂蜜10g
做法：
●西红柿和柠檬分别榨成汁，混合后加入蜂蜜搅拌均匀。
●将混合果汁装入密封盒，放入冰箱冷冻至半凝固状态，取出后放入搅拌机打成冰沙。将打好的冰沙装入酒杯，也可以在杯口抹少许盐来增加风味。 www.nEtzy8.cn
点评：西红柿和柠檬堪称维生素C银行，柠檬水就是最简单的美容汤，不过值得注意的是，西红柿中的维生素C只有在生食的情况下才能最大限度地被人体吸收，所以用西红柿榨汁、直接食用或制成沙拉都是不错的选择。