爱美女人不得不知的4种养颜食材

　　食材一：水牛角

　　说它是食材，其实有些不准确，更准确的说它是一种中药，有凉血散血的功效，用在美容上，能够治疗雀斑。

Www.netzy8.cn

　　具体做法： www.netzy8.cN

　　将适量水牛角，加上升麻、羌活、防风各三十克，白附子、白芷各十五克，生地三十克，川穹、红花、黄芩各十五克，生甘草六克。并将其研成细末，蒸熟，做成小丸就可以。配合温水服用，效果显着。 wWw.netzy8.cn

　　食材二：西红柿 www.netzy8.Cn

　　西红柿中含有可以抑制黑色素生长的谷胱甘肽，还含有去除自由基的茄红素，也含有很多种维生素、矿物质、微量元素、维他命C、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份。

　　具体做法： WWW.NETZY8.CN 女性美白网

　　将西红柿打成汁或者直接食用，每天一杯或者一个，可以补充肌肤所需营养。