现代人对于健康越来越重视，传统的食疗养生方法颇受人们欢迎。日常的饮食不仅能提供人体所需的营养，而且还有排毒养生的功效，可谓是天然的美容护肤品。如今的人们在生活习惯上越来越不注重，经常加班、熬夜导致体内毒素堆积排不出去，长时间让面部出现问题，因此你需要这些排毒养颜食物帮助你。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
美白护肤:排毒养颜不可缺少的七种食物 NETZY8.CN绿豆 www.netzy8.cN
绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效.是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。是清热解毒的佳品，味道清香，老少咸宜。
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黄瓜 www.netzy8.Cn
现代药理学研究认为，鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪.黄瓜中还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。 www.netzy8.cN