对于女性来说，她们对于自己的肌肤都十分的重视，每天精心的护理，不过春季来临，天气越来越暖和，阳光的照射也将越来越强烈，大约在4月份开始紫外线含量开始逐渐的增强，到了6-8月份达到顶峰，因此女性的护肤防晒工作也应该随之展开。那么怎么做呢，下面五种可以吃的食物帮助你对抗春季紫外线。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
春季也要注重防晒 五种可以吃的食物帮你对抗紫外线netzy8.cn 女性美白网
紫外线不仅会使皮肤黑色素增加，引起雀斑、色斑，严重的还会慢慢影响到真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白，从而促使了皱纹和皮肤松弛的出现。这样看来，紫外线确实是“美丽杀手”!
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草莓 WWW.Netzy8.cn
像草莓这样的浆果类水果中含有的多酚物质，对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。并且，由于照射紫外线产生的活性氧破坏细胞膜细胞内的DNA，将脂质变为过氧化脂质，这是导致血液粘稠的原因。而浆果类水果中还有的酪氨酸酶对于抑制过氧化脂质的生成，防止血液粘稠具有重要作用。
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