美白肌肤是每个女性都梦想拥有的，因此有人用尽各种各样的护肤品来试图让肌肤变的更加亮丽，可是效果却令人不尽满意，其实想要拥有好肌肤，不妨从你的饮食上下手，合理搭配饮食让你吃出好肌肤，下面介绍几种皮肤最喜爱的食物，那么以后记的多吃点。 WWW.NETZY8.CN
12种肌肤最爱食物 女人护肤千万不可错过 wWw.netzy8.cn牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 WWW.NETZY8.CN
蜂蜜：有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 www.netzy8.Cn
西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
www.netzy8.cN