护肤美白是女性每天的必修课，但是当面对商场里面那些昂贵的化妆品，让很多女性望而却步。其实像美白可以通过水果来实现，水果不仅营养丰富，更是女性拥有好肌肤的必备食物，不论是生着吃或是怎么吃，都与保养肌肤都有着身体的了解，可谓是集营养、美丽、健康于一身的廉价护肤品。 NETZY8.CN
WWW.NETZY8.CN1、西红柿
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西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。 Www.netzy8.cn
2、柠檬 www.netZY8.cn
柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。
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