如何正确喝水 让你白一夏天

时间:2014-03-31 00:54 点击: 次

  • 　　烦躁

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    　　要这样喝——多多喝水

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    如何正确喝水 　　人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制 造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时>健身球让减肥不再枯燥 ，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体 外，方法之一就是多喝水。

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