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原料：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网wwW.netzy8.cn
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做法：将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁，除去渣子，加蜂蜜调匀装进干净容器盖好，饮用时倒出即可。 WWW.Netzy8.cn
说明：雪梨清肺润肠，葡萄活血健脾，蜂蜜去火解毒，每日早晚一次。冲入温开水饮用，久而久之，容颜光洁无斑。 www.netzy8.Cn
消“斑”行动之二——牛奶核桃糊 www.netzy8.Cn 原料：琥珀核桃仁300g，牛奶200 g，豆浆200 g，黑芝麻200 g。 WWW.Netzy8.cn 做法：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖，如想丰富口味还可以在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮成蛋奶核桃糊。>专家解析：核桃的功效与作用netzy8.cn 女性美白网
说明：核桃糊养颜美白、滋阴润燥，每日两次，早晚食用。 www.nEtzy8.cn 小编寄语：要做白美人先要从煲汤做起，会煲汤你的美白问题就不再是问题了。有空的时候可以跟家人一起煲锅靓汤喝。女性美白网