薏米的美白功效,很多美眉都是交口称赞。今天,橘子舍美容网就来教大家几款薏米美容粥的做法。这些薏米美容粥,美白效果就像味道一样让你心动。准备好了吗?让我们一起吃出美丽吧! www.NETZY8.cn
薏米莲子红枣粥 NETZY8.CN
用料:薏米50克,莲子(去心)30克,红枣(去核)12枚,粳米50克,红糖(蜂蜜)适量。
做法:薏米和莲子先煮烂,再加粳米,红枣同煮成粥,用适量红糖(蜂蜜)调和食用。
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特点:有润肺止泻,健肤美容之功效。
薏米绿豆百合粥 www.neTzy8.cn
用料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。 www.netzy8.cn 女性美白网
做法:绿豆,薏米加水煮至五成熟后放入百合,再用文火焖至烂如粥状,加白糖食用。
特点:此粥能清热解毒,除烦热,疗湿疹。适用于面部扁平疣,痤疮,雀斑,皮肤干燥。 wWw.netzy8.cn
柑橘银耳薏米羹 NETZY8.CN
用料:水发银耳15朵,柑橘2个,薏米50克,冰糖50克。 NETZY8.CN 女性美白网
做法:
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1 水发银耳去掉黄色根部,用手撕成小块,薏米提前浸泡一夜,柑橘瓣掰开。
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2 锅内水烧开后,先放薏米煮30分钟,再放银耳及柑橘皮丝煮10分钟,最后放冰糖柑橘瓣,转小火煲10分钟既可。晾凉放冰箱冷食,口感更佳。 WWW.Netzy8.cn
特点:促进新陈代谢,改善肤质。
薏米杏仁瘦肉汤 www.netZY8.cn
用料:猪瘦肉200克,薏米100克,杏仁50克,白糖少许。 Www.netzy8.cn
做法: www.nEtzy8.cn
1 瘦肉洗净,切片;薏米,杏仁分别用清水洗净,浸泡一夜备用。
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2 将瘦肉,薏米放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲半小时,加入杏仁在煲半小时,白糖调味既可。
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特点:健脾祛湿,化痰止咳,改善肌肤暗沉,提亮肤色。
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tips:薏米在大型超市及菜市场均可买到。
温馨提示:
美丽是女人永恒的追求;护肤是女人不变的话题:春季,女人们交流如何正确【洗脸】,达到【控油】的目的;夏季,女人们极力做好【防晒】和【美白】工作,争做美肌瓷娃娃;秋季,【保湿】是重中之重;冬季,【沐浴】泡澡达到护肤目的更是女人们的小小心机。【脱毛】【除痘】【去斑】更是女人无法懈怠的重任。如果你也是个懂得爱惜自己的女人,如果对如何护肤存在许多疑惑,请返回【问题肌肤】栏目查看更多护肤讯息。愿美丽一直与您相伴。
(编辑:屈岚) www.neTzy8.cn