每个女性都希看自己的肌肤雪白无暇,但现实却没那么好.特别是过了25岁之后的女性,体内玄色素开始嚣张起来,脸色暗黄、肤肌无光,就像蒙着一层不干净的黄气,有时又感觉灰头土脸的. > 纹理混乱
你为什么是黄脸婆?
1、纹理混乱
表面特征:皮肤变得干燥、松弛。
解救方法:及早防老化、防紫外线。
固然春天阳光中的紫外线强度并不太高,但是对于肌肤的“杀伤力”依然存在,所以千万不能疏忽了春天里的隔离措施。在尽情享受金色阳光的同时,更要懂得时刻庇护自己的肌肤。
> 玄色素积聚
2、玄色素积聚
表面特征:以颧骨高处为中心,特别暗沉。
成因分析:一年四季的紫外线,让玄色素更浓。
解救方法:定期进行智能美白护理和往角质护理,同时无论晴天阴天天天不忘莱姆花防晒。智能美白,抓紧“扫黑”黄金期:到了春夏,该收拾整理了,这时智能美白,效果全年第一,想当“WHITE女孩”,怎能错过这个扫黑黄金期!
> 血液循环不良
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3、血液循环不良
表面特征:整体肤肌似乎有层阴霾。
恶因分析:室内外温差让血液循环更加不顺畅。
解救方法:推拿和盆浴能有效改善代谢循环。而规律的睡眠、饮食和适当的运动,也有帮助。
面部推拿的纹路和基本方法是:
a、头部为起始,经下颌至两颊,均匀地向上向外。
b、为了防止口角松弛和下垂,可沿口周做环状推拿。
c、面肌松弛易朽迈,轻按、轻拍颊部肌肉可进步弹性。
> 皮脂油光
4、皮脂油光
表面特征:T区较为油腻。
恶因分析:化妆与皮脂混合,导致皮肤发暗。
控油宝典:扫除脸上油光。除此之外,还可以在饮食中多多摄进可促进新陈代谢的维生素A。动物肝脏、蛋黄、乳制品、黄绿色蔬菜和鱼类食用品中都含有维生素A。
离别暗黄5种食用品让你越吃越白
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红糖 养血活血
1、红糖:养血活血
红糖味甘,性温,进肝、脾、胃经,具有养血活血、补中热胃的美容功效,适用于妇女产后恶露不尽、口感呕秽、月经期不调以及宫冷痛经腹痛。
> 阿胶
2、阿胶:补血养颜
阿胶具有强大的补血功效,贫血的人面无颜色时,通过服用阿胶就可补血。
> 枸杞酒酿蛋
3、枸杞酒酿蛋:富含维生素
很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是由于鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。
枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量特别丰富。这些食用品加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
> 鲜枣 补血抗氧化
4、鲜枣:补血抗氧化
含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤玄色素的形成。皮肤中玄色素细胞多,肤肌就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。
> 花生芝麻糊
5、花生芝麻糊:抗朽迈
花生与黑芝麻富含维生素E,同时还有防止色素沉着于皮肤的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中还含有强力抗朽迈物质芝麻酚,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成。