起皮怎么办
防晒护理
防晒这个步骤是任何时候都要做好的一项，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀，有效保护肌肤。
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按摩
现在的美眉都比较喜欢使用按摩手法，通过按摩可以为皮肤提供氧气，增强肌肤的活力，有着神奇的效果，适度的揉捏可以促进血液的循环，改善不均的肌肤，提亮肤色，增强肌肤的活力，显得更加柔韧。
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呵护
如果肌肤细胞的红血球遭到了破坏，会导致新陈代谢功能衰退，黑色素沉积，角质层变薄，致使肌肤变敏感、脆弱，极易形成色斑，正确的是要精心保养呵护，日常做好基础护肤工作，每天要对肌肤清洁，加强补水保湿，更好的滋养肌肤。
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补水滋养
人的皮肤比较单薄，不管处在任何季节，肌肤很容易缺水，水分不足使皮肤看上去干燥，粗糙，没有光泽，肌肤需要水的供养，从早上就开始喝水，每天至少要喝八杯水，只有身体内的水分充足了，肌肤才会更加水嫩。
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内部调养
内调外养是正确的护肤方式，通过内部调理，可以改善内部循环，调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态，维持肌肤的，不仅可美白肌肤，还能使肌肤持久湿润。
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充足睡眠
睡觉虽然可以美容，不过要知道的是，睡得久并不意味着就睡得好，对于经常熬夜或者通宵，不管过后怎么补，效果还是不怎么样，因此要调整好作息习惯，抓住养顏美容的入睡黄金时间，提高睡眠的质量，为肌肤进补，促进肌肤美白。
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