保养从娃娃抓起！并非危言耸听，有数据表明，如果从出生直到18岁前不做任何防晒措施，紫外线累积在体内已占一生中的75%。斑点、角质粗糙、皱纹、老年斑（医学上称：日旋光性角化症）等都是紫外线造成的。
6个月大的Baby
可以开始防晒
防晒应该是最早开始的保养功课，需要给宝宝涂抹适当的防晒品并做足物理防晒措施。成年以后，则要每天做好防晒功课，选择SPF25/PA++（城市防晒）、SPF30/PA+++（出行防晒）的防晒产品，同时兼备物理防晒，疏忽不得。
青少年期
养成正确的清洁和保湿的保养观念
清洁是重要的第一课，如果进入青春期开始有痘痘问题，则要在注重清洁的同时使用适当的角质调理及去痘产品，运用选择、过氧化苯甲酰等理疗成分温和调理痘痘肌。
此外，使用温和的保湿护肤乳液，特别是在干燥的季节，推荐玻尿酸、素原B5、、角鲨烷等高效补水保湿成分，保湿品以质地柔滑轻爽易吸收为佳。
18~20 岁
抗氧化+ 眼部护理
与防晒相同，抗氧化护理也是应该越早开始护理越好。一般从18~20 岁开始，23 岁以后，抗氧化应该成为日常保养的重点。建议选择含有SOD、植物多酚（如绿茶、葡萄、石榴多酚等）、维他命E 等成分的抗氧化产品，良好的抗氧化护理将会让你受益终生。
此外，建议这个年龄段开始眼部保养，以补水保湿及锁水为主，选择质地轻爽的眼部凝胶、喱或乳液。眼部的抗老保养可以适当的提前，以眼部精华配和眼霜的方式，特别是对于眼睛比较大、眼部轮廓比较深、且眼部皮肤较薄的女性。
20~23 岁
开始美白功课
在这个年龄段可以配合使用具有美白功效的保养品，如含有维生素C 衍生物（稳定的维生素C）、甘草萃取精华、等成分的美白产品，以预防色素沉积。
25~28 岁
开始抗老保养
使用针对年轻肌肤，质地轻薄好吸收的轻熟抗老产品，以深层滋润保湿、预防细纹生成为主。由于初期抗老以预防为主，因此抗老成分的选择需要温和自然不刺激，如高浓度透明质酸，大豆蛋白提取物，玫瑰、乳香、橙花等植物精油成分都是早期抗老不错的选择。