收藏本站
网站地图
主页
美白祛斑
美白除皱
明星美白
美白秘方
美白食谱
美白防晒
中药美白
美白保湿
皮肤美白
光学美白
补血佳品紫米蒸乌鸡
时间:2022-07-30 05:58 点击: 次
做法:将紫米100克浸泡2小时后蒸熟备用;乌鸡1只洗净,先用米酒(醪糟汁)涂遍鸡身内外,放15分钟后再涂抹盐、胡椒粉,腌渍1小时;将蒸熟的紫米饭塞入鸡肚内,用中火蒸60分钟即可,同食鸡肉紫米饭。 功效:乌鸡性味甘、微温,可益气补血、强筋健骨、延缓衰老。紫米又称补血米、长寿米,具有滋阴补肾、益气活血、养肝明日等功效。适宜经常全身无力、手足冰冷、容易感冒、体质虚弱者食用。 注意:用米酒涂鸡是关键,乌鸡涂抹米酒后肉质更加细嫩,利于消化吸收。
热点关注
煮粥加这几种食材防感冒
豆腐可让女人吃出美白容颜
养胃须知八大饮食禁忌
食物战士能除亚硝酸盐
暑湿天的健康饮食之道
几种让你皮肤全身美白的食品
美白祛斑的白鸭汤
黄瓜新吃法解暑又降压
早餐五步曲 排毒又提神
春季喝蜂蜜的三大好处
相关焦点
三鲜汁除秋燥
夏天养脾胃解湿热 四款粥
补血佳品紫米蒸乌鸡
“谷雨”当防痹证发
夏季 清新爽口用酸味 开胃增食欲
食疗佳品话莲子
决明食方
食凉过度喝蜂蜜红茶
体虚易感冒试试牛肉汤
春季自制护肺美食
友情链接
设为首页
|
加入书签
|
RSS地图
|
免责声明
分宜信息