丰胸食谱 黄豆青豆炖鸡翅

　　原料：黄豆、青豆、鸡翅

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　　调料：盐、味精、料酒、高汤

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　　做法： Www.netzy8.cn

　　1.首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅。

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　　2.加入适量高汤，用小火炖熟。

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　　3.最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网

　　温馨提示：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

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　　功效：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂(卵磷脂食品)食品)，还含有“植物雌激素”。 www.neTzy8.cn