皮肤干燥吃什么水果呢？人体的70%是由水分构成，皮肤的水分不足就容易产生皱纹，而长期的干燥还会导致皮肤的老化。干燥的空调会让皮肤的水分加速被迅速带走，我们在用护肤品进行补水的同时，身边的水果对皮肤也有很好的保湿效果呢。 www.netzY8.cn
皮肤干燥吃什么水果？每天2到3个有效抗老化
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一天吃2～3个苹果(连皮一起吃)，能有效地防止皮肤老化、干燥，并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于来说，还可以将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙和少许乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，最后再涂上保湿的乳液，脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。
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皮肤干燥吃什么水果？含丰富水分和C wwW.netzy8.cn
桔子含丰富水分和维生素C、酸等营养物质。每天吃1-3个桔子可以缓解皮肤的干燥，使皮肤的抵抗力增强，从而达到健肤美容的功效。不过但一天如果过多的吃类水果，反而会使皮肤变黄。 www.netzy8.cn 女性美白网