保护胶原蛋白 抗老有高招!

时间:2013-09-03 02:40 点击:

对于需要初期抗老的女性而言,最重要的是防止胶原蛋白的流失!胶原蛋白是维持你肌肤有弹性,细腻的关键,抗老第一步一定是保护胶原蛋白的。

全年防晒隔离——保护胶原蛋白

兰蔻全新柔皙轻透防晒乳

外出、旅游及日常生活,兰蔻全新柔皙轻透防晒乳的高防晒指数能避免你被太阳晒黑;

面对每天的电脑辐射,城市的环境污染,兰蔻全新柔皙轻透防晒乳能保护你免受更多的外界侵害;

更重要的是,作为市面上唯一一款具有保护胶原蛋白功能的防护产品,能保护更多女性每天的胶原蛋白流失,延缓因胶原蛋白损伤而产生的老化现象:色斑、皱纹、黯沉。

食补抗老法,补充胶原蛋白

猪蹄

猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质,另外像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中,均含有胶原蛋白。这类食物是天然的,可以补充胶原蛋白的~但这类食物通常脂肪含量较高,建议可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜,可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量。

含抗氧化物的蔬果

多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

富含VC和VE的水果

多吃些富含VC和VE的水果,这些都是抗氧化效果较好的食物。

红酒和茶

还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。

全年的防晒隔离,良好的生活习惯,健康的作息让你放慢衰老的步伐,时刻年轻亮采!


文章保护胶原蛋白 抗老有高招!()