我们的身体实在是一个奇妙的小宇宙,有很多极待我们了解的奥秘,为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、布满活力,而有些人无论怎样节食、美体,身材、皮肤仍然看上去很糟糕？让我们带你去了解关于漂亮身体的PH秘密吧.
◆测试：你的身体pH值平衡吗？
美丽的形体、快乐的情绪、充沛的活力等等,都是与我们身体的酸碱（pH值）平衡有着密切关系.怎样才能知道自己身体的pH值是否平衡呢？最简单的方法是进行一次酸碱测试,它会为你提供准确答案.
首先你需要预备pH试纸,药房有售（假如买不到,你也可以去医院做测试）,然后连续3天进行尿液的pH值测试：先将试纸条浸在晨尿中,即早上起床后的第一次尿液,然后观察试纸所显示的颜色变化与包装说明书上的颜色栏比较,得出相应 pH值.
通常晨尿的pH值大多处于酸性范围,因为人体在夜间新陈代谢,早晨排泄出的废物呈酸性.随后在白天分别测试4--6次（尽可能饭后每隔2小时1次）,假如pH 值多数呈碱性或中性为正常,假如连续多次呈现在酸性范围,则表明你的身体患了 "酸过度症".
除了这样专业的测试,你还可以根据身体最近所经常出现的症状来判定,你是否得了酸过度症：你是否经常感到倦怠和乏力？你的皮肤是否变得苍白和缺乏弹性？你的头发是否黯淡无光？
你是否经常饱受头痛折磨？你的橘皮现象是否愈来愈严重？假如你的身体向你发出这些警报,那就表明——你的身体已经失去酸碱平衡.
文章让身体酸碱平衡的五大排毒法()