杏仁粥：将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可.宜温热时服食，日服2次，可作早晚餐.具有止咳平喘之功效.健康人也可常食以强身健体，预防疾病.
萝卜饮：红皮萝卜一只，洗净切碎后，加入麦芽糖两至三匙，搁置一夜，饭后服所得萝卜糖水，有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状，每次100～150克，加水煮熟，然后加冰糖适量，一次全部吃掉.
川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净.将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块.各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用.
文章春季养阴润肺的食疗()