想要美白，防晒很关键
美白，绝对不是不自然的漂白或者擦出来的白，而是从里到外透出白嫩得光彩。平常不仅仅是出太阳的时候需要你注意防晒，而且就是阴天，就是在室内也需要你涂抹一些带有防御紫外线的护肤品。
在室内的时候，阳光照射墙壁反射到皮肤上的紫外线也能令肌肤变黑，在游泳的时候，水的反射指数更强，如果不注意防晒，就会晒黑以至于晒伤。
1、每天不同时段，太阳的照射强度都不一样。在上午十一点左右到下午两点左右是紫外线照射强度最大的时候。如果在此时出去，对皮肤的伤害最大。
2、如果从事户外活动，无论太阳大不大，回家后都应先将全身冲洗干净。擦拭干净身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再涂抹一些适合身体部分使用的护肤品。
3、若从事的工作需要暴晒在太阳底下，就一定要慎重了。而且每隔一两个小时再部擦一次防晒霜。特别是在水中，水的热容量很大，而且更容易晒伤，需要使用防晒系数教高且具防水效果较好的的防晒品。
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晒后小妙招修复
当人们的皮肤受到暴晒的时候，这时候晒后修护显得特别重要，修复的办法有不少，如果条件允许，可以用毛巾包着冰块来冰敷发红的被灼伤的地方，来减轻局部燥热，而且，不能用手来抓，不然会更容易出现晒后斑的状况。
还可以将吃过的西瓜挖出靠近皮层的红壤、把瓜皮敷在被太阳照射过的的皮肤上。西瓜皮有可以镇定、温和滋润皮肤的效果；芦荟也具有镇定温和肌肤的效果，你可以取出芦荟胶质敷在晒伤的肌肤上，有消炎、凉快清爽的效果，可以改善肌肤发红发烫现象。
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