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夏季出门旅游，玩水游泳都是必排项目，大部分防晒霜并不防水，而且防水的防晒霜致敏性较强。这个两难问题还是有解决办法的：出门前两三周全面检测一下皮肤状况，把肌肤敏感、暗沉、隐藏在内的色斑给消除掉，提高肌肤迎战骄阳的战斗力。王海银表示，黑、敏感、色斑等肌肤问题都是层层叠加的。倘若本来皮肤就存在着50%的问题，经过太阳暴晒的催化，可能就会有90%甚至是100%的问题呈现出来，这样的问题皮肤，护理起来就很苦难。而在晒前做好皮肤的美白护理，那么晒后可能就是40%或者50%的问题，还能保持健康状态。因此，夏季准备出门旅游的人，不妨先调理好皮肤再出发，这样在旅途中也更容易拍出美照臭美一下。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网 根据肤质选防晒霜 NETZY8.CN 防晒霜的选择不仅要看防晒指数，还要看肤质。油性肌肤不适合用防晒油，要用渗透力强的防水性护肤品。干性肌肤可以选择霜状的防晒用品。 NETZY8.CN
如果皮肤本身比较敏感，在购买防晒产品前就更要注意，最好的办法是，在购买之前，先在自己的手腕内测试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。 www.netzY8.cn 彩色棉质衣服最防晒 www.netzY8.cn
防晒还看穿什么衣服。衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40；聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10；针织浅色衣服的SPF值大约为 4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好，因此夏天穿上彩色的衣服便可帮你自我保护。而对于脸部，再好的防晒霜的防晒效果都比不上一顶遮阳帽或者遮阳伞。 wwW.netzy8.cn
生活习惯为防晒上保险 www.netzy8.Cn
一些生活习惯也可影响防晒效果。比如一项研究结果表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。专家发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%；如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。这可能是番茄红素在防晒伤方面起着主要的作用。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网 尽量少吃感光蔬菜，尤其是比较容易长斑的皮肤，在春夏季节最好少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。 wWw.netzy8.cn 晒后要用冰水凉水镇定肌肤，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。 www.netzy8.cN
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