甜美动人的微笑离不开洁白的牙齿，可是很不幸，有些MM的牙齿比较黄，害怕别人看到自己黄黄的牙齿甚至都不敢开怀大笑了。别怕，今天小编就教你如何让牙齿美白的小窍门，感兴趣的朋友就来了解这些实用的牙齿美白方法吧!
如何才能有效的让牙齿美白?专家称，现在很多民间流行的牙齿美白的方法都是错误的。比如：柠檬汁洁牙、用醋洗牙、洗牙等。在医学上，这些方法只能够清除牙齿表面的细菌并能够让牙齿变洁白，甚至过强的酸性或碱性都能够腐蚀牙齿。
海带
海带能够吸附色素，既不会让色素残留在牙齿上，还能将牙齿表面的色素带走，让牙齿恢复美白。
香蕉
香蕉含有非常丰富的能够保护牙齿，如果严重缺乏维生素C的话牙龈会变得非常的脆弱，这样就容易出现各种牙病，比如牙齿脱落、牙齿松动、牙龈流血、肿胀等等。
草莓含苹果酸能够清洁牙齿表面的污垢，当这种苹果酸与发酵粉混合的时候，就能够成为一种纯天然的牙齿清洁剂，能够去除可乐、红酒、咖啡等。
芥末
芥末含有isothiocyanates成分能够很好的抑制变形链球菌的繁殖。
多喝奶酪
爱喝红酒的女性可要注意了，如果经常喝红酒的话能够令牙齿变色，如果想预防这种情况，那可以在餐桌上准备一些奶酪。因为奶酪中含有钙，钙能够在牙齿的表面形成一层保护膜，防止牙齿受到红酒色素的着色。
牙齿美白的小窍门已经一一为大家介绍了，大家赶快多花一些时间爱护自己的牙齿吧，相信自信甜美的微笑能够再次绽放!如果还想获得更多的关于牙齿美白的方法，还可以阅读小编推荐的这篇文章：