老是不吃早餐，你的身体抗议了吗？

有多少人跟小编以前一样

认为早上多睡十分钟

比吃个早餐更有吸引力

总觉得多睡几分钟一天的精神都会好点

不吃早餐饿了忍忍就过去了

反正离午餐时间也就几个小时

但后来身体开始反抗出现小毛病了

小编才知道深刻检讨自己

不吃早餐对身体伤害是潜移默化的

早上冲一杯【山药薏米芡实粉】，方便省时，轻轻松松保胃健康