俗话说,一白遮百丑。在东方人的审美观念中,白,就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下,全身的透白自然就成了极致的极致。当然,祖宗们不仅给出了要求,还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位,对症下药、以内养外的科学美白方案。一起看看吧! www.netzy8.cn 女性美白网
1 面部厚黑的食疗
中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。 www.netzy8.cN
食疗办法: WWW.NETZY8.CN
酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。 WWW.NETZY8.CN
人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄; www.netZY8.cn
蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白, NETZY8.CN
桃花食品最适用于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者:
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2 颈部糙黑的食疗
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中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡:肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。
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食疗办法:
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核酸是首选的营养食品,日本科学家发现,女性每日服用核酸800 mg,1个月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。 WWW.Netzy8.cn
米粥是美颈的传统膳食,红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效,适用于脾虚血弱所致者。 www.netzY8.cn
3 腰腹部黑的食疗
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中医脏明学认为,脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血减少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。 www.netzy8.Cn
食疗办法:
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传统膳食中的首乌粳米粥方,具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效,适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。
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