按摩,除皱就是这么简单

时间:2014-06-27 01:56 点击:


       随着岁月的流逝、年龄的增长,皱纹成为人们难以阻挡的“难题”。虽然高明的化妆术可以使你的皱纹暂时“消失”,但是太厚的脂粉不但看着不舒服,还容易引起皮肤的不良反应,甚至产生严重的副作用。 wwW.netzy8.cn

       有人选择拉皮手术消除皱纹,虽然皮肤没有了皱纹,表情却显得不自然,而且过一段时间后,皮肤的软组织结构还是会不可避免地松弛下垂。皱纹无法通过表面的方法从根本上解决,但是经络按摩却可以在无任何副作用的情况下自然地消除皱纹。 www.netzy8.cN

       你可能最想“除掉”的就是额头上的皱纹,这里的皱纹是怎么“长”出来的呢?颈部是连接头部和身体的重要部位,如果颈部的肌肉紧张僵硬,额头就会出现皱纹。额头上的横向皱纹多是由于低血压引起的,而脖子向前弯曲会导致眉头和额头产生更多皱纹。反之,眉间的八字皱纹在高血压人群中比较多见,这是由于第一颈椎四周的肌肉过于僵硬。要想去掉额头上的皱纹,就必须把僵直的背部和颈部完全舒展开。

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       其次是眼部的皱纹。眼睛四周的皱纹多产生于25岁以后,到了35岁,眼尾的皱纹就会变得特别明显,这是因为眼睛周围的皮肤组织开始松弛并且缺乏弹性。这种现象到了五、六十岁的时候会突然加剧,眼窝处会生出皱纹,眼睛下面也会产生眼袋。追究更深层的原因就会发现,随着年龄的增长,肩膀、肩关节和颈部的肌肉开始慢慢萎缩,弹性也逐渐降低。如果想减少眼睛四周的皱纹,就应该先从肩膀和颈部入手,使其完全舒展,感觉像是在熨平一件皱巴巴的衣服。如果按摩得当,你的眼睛肯定会恢复到年轻时的模样。

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       第三,人一旦过了40岁,嘴巴周围就会产生皱纹。如果嘴边出现八字纹,可能会改变整个嘴的形状,还容易给人以对任何事情都不满意的印象。其实问题出在腰部和腹部,按摩这些部位的肌肉,不但可以增加嘴部肌肉的弹性,还可以使鼻梁和眼睛下面的皮肤更加紧实,皱纹自然也就消失了。从鼻孔旁边延伸到嘴巴下面的皱纹比较深的话,可能与腰部和腿部的肌肉无力有关。按摩脊椎、股关节四周以及腿部的肌肉,有助于改变这一现象。在对脊椎进行经络按摩后,可以试着轻轻摩擦嘴两边的皱纹。特别需要注意的是,不要在洗脸的时候用力按摩。滥用蛮力反而会加深皱纹,起到相反的作用。

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        第四,40~55岁左右的人下巴线条变化较大,这与皱纹也有着密切的关系。随着年龄的增长,下巴这个维持脸部轮廓的重要部位会慢慢变得下垂、松弛,这就需要我们对与之相关的腿部、臀部、腹部和腰部进行集中按摩,最终会收到显著的效果。 www.netZY8.cn

      另外,脸部的下半部分,即下颚与位于臀部的髂骨有着密切的关系。一般臀部及腰部曲线模糊的人,下巴的曲线也是不协调的,这是因为肩膀向前弯曲会使整个身体失去平衡,而肋骨在身体寻找平衡的过程中,会不由自主地向下垂,从而导致臀部向上撅起。 WWW.NETZY8.CN

       第五,太阳穴四周下陷的问题也是可以解决的。颧骨突起导致太阳穴下陷,颧骨与肩膀有关,太阳穴则与两侧肩膀的上面部分相关,通过按摩颈部和肩膀可使太阳穴恢复原状。

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      许多人微笑时在鼻子两边会产生皱纹,这种现象多是由于胸椎过于僵硬造成的,所以多多按摩胸椎对减少皱纹非常有好处。
     摘自《养生大世界》文/安英
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