对于肌肤来说,蔬果一直是她们的好伙伴，蔬果不仅美味可口，而且营养丰富，我们除了日常采用护肤品、化妆品来护理肌肤之外，还需要通过蔬果来内部进行调理，针对不同的肌肤问题，吃这七种天然的健康的蔬果，帮助拯救问题肌肤，吃出健康美肌。
wWw.netzy8.cn
七种天然护肤蔬果 拯救问题肌肤吃出白嫩美肌www.netzy8.cN
1、大豆 WWW.Netzy8.cn
大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。
WWW.Netzy8.cn
2、番茄 女性美白网
由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害在人体以及肌肤表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。 www.netZy8.cn