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有人喜欢在睡眠时把脸压在枕头上，长期如此，会使脸部皱纹增加。为避免这种情况的出现，可以换一个平坦细小的枕头，睡时脸朝上，这样可防止头颈与脸部皱纹的产生和增加。WWW.NETZY8.CN
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疲劳和冷风会使皮肤干燥，抑制天然油分的分泌。临睡前脸上应该搽些晚霜，而白天则尽量多饮一点水。如夏日晚上不太热，用不着开冷气。 www.nEtzy8.cn 当一个人精神受到压力，晚上辗转不能入眠时，脸上就会变得苍白，失去光泽。晚上洗脸时，可以用手指均匀地按摩面部，使肌肉慢慢地放松，上述情况会好转。www.NETZY8.cn
如果一个人睡觉前饮用了大量开水或汤、粥，醒来后双眼浮肿，产生眼泡，这时拿一块冰块用纱布包好，敷在眼上，几秒后眼肿会消失。netzy8.cn 女性美白网
小编寄语：若睡眠不足皮肤各细胞组织的新陈代谢会受到很大障碍，促使皮肤细胞迅速衰老，担心肌肤的小皱纹也会趁机爬上你的脸! netzy8.cn 女性美白网
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