化解毒素危机女人如何排毒养颜

时间:2014-04-09 08:06 点击: 次

　　如何排毒养颜

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　　1、助肝排毒

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　　肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 www.netzy8.cn 女性美白网

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　　胡萝卜：是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。 WWW.Netzy8.cn

　　大蒜：大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

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　　葡萄：可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。 wWw.netzy8.cn

　　无花果：含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化，特别是对S02、S03等有毒物质有一定抵御作用。

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