不可忽视蛋的美容功效

时间:2014-03-21 08:42 点击: 次

　　女性美容养颜不需要花费很大，日常生活中许多常见的食物就是美容良方。像是瓜果蔬菜等都有美容功效，而蛋类的食物滋阴养颜的功效更为突出。蛋的美容功效经常被人们所忽视，但是它的美容护肤功效却很强。中医美容小编为你解读蛋的美容功效。

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　　鸡蛋： WWW.NETZY8.CN 女性美白网

　　鸡蛋中所具有的营养物质相当丰富，鸡蛋中的蛋白质、磷脂，维生素含量都很高，而且还有钙、铁等人体所需的微量元素。鸡蛋的美容功效在于，鸡蛋黄中含有的磷脂进入人体后会分离出胆碱，具有预防皮肤老化，使皮肤光滑美艳。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网

　　另外鸡蛋中还含有较丰富的铁，每100克鸡蛋黄中就含有铁150毫克，铁元素是人体造血和在血液中运输氧和营养物质的中药工具。“面如桃花”离不开铁元素，如果铁元素不足可导致缺铁性贫血，那么人的脸色就会蜡黄，皮肤也会失去动人光泽。

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　　鸡蛋中所含有的营养物质能够有效的滋养皮肤。

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