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中医美容专家表示，冬天容易手脚冰冷的女人往往血行不畅，这会导致面部容易长斑。同时，由于外部温度过低，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就缺乏生气。女人要想面如桃花，就要求体内的气血能够运行通畅。由于“冷女人”本身手脚就容易冰冷，所以在冷天要注意保暖，不能再冷天里穿着太清凉。如果在冬天穿得太清凉，身体的血液容易淤滞，长期如此，脸上就会长斑，脸色也不好看。 www.nEtzy8.cn
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由于大多数女性都长时间的面对电脑，所以许多白领女性出现“屏幕脸”，像是面色暗淡、长斑、苍白等，其实都是气血出了问题，长期劳累、工作压力大以及冷天不注意保暖等都会导致这些问题。血行不畅还会带来很多的妇科疾病。天气转凉以来，妇科病患者数量上升了30%以上，都是冻出来的妇科病。www.netZY8.cn
专家表示，女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。此外，宫寒还容易导致不孕。中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。所以，健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。因此，那些身体素质较差的女性，冬季要特别注意保暖，还可以吃一些“防燥不腻”的平补之品。 www.netZy8.cn 中医美容专家建议女性冬季应该注意养阴护阳，可以多喝莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等，要适当补食牛、羊、狗肉，以补阳滋阴、温补血气、增强体质和抵抗力，更起到润泽脏腑、养颜护肤的效果。NETZY8.CN