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含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
2、游泳www.netZY8.cn
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。 www.netzy8.Cn
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3、头发遮挡 NETZY8.CN 女性美白网
头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。 女性美白网
4、洗桑拿wWw.netzy8.cn
桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。 www.netZy8.cn 5、饮酒www.netzy8.cn 女性美白网
酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。 netzy8.cn 女性美白网
6、按摩 Www.netzy8.cn
按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就不好做按摩喇!www.NETZY8.cn
7、吃煎炸食物 www.netZY8.cn 煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!WWW.NETZY8.CN
8、化妆用厚粉 www.netzy8.cN
化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。 女性美白网
9、晒太阳 www.netZY8.cn
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。 www.netzY8.cn
10、胶布遮挡 www.netzy8.Cn 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。 WWW.NETZY8.CN 女性美白网