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1.红酒补血，功不可没 www.nEtzy8.cn 红酒中含有丰富的铁元素，可以起到补血活血的功效，因此适量饮用红酒，可使脸色变得红润，从而达到美容养颜的功效。 WWW.NETZY8.CNwww.netzy8.Cn
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2.办公室的“活血操” 女性美白网 中医理论中有“久坐血淤”的说法，意思就是说人经常不活动，人的气血就不通畅了，而气血不畅通时，皮肤就得不得滋养，进而会出现斑点、皮肤粗糙、肤色暗淡等现象，严重影响女性的容颜。此时，运动则改善血液的高凝状态，为此推荐一套简单的活血操，在办公室里就可以操作。www.netzy8.cN
方法：站在椅子后，双手扶住椅背，两脚分开同肩宽，吐气时蹲下，吸气时站起，连续做6次。面向桌子站立，双手撑在桌边，挺胸仰头，身体向后弯，坚持5秒还原，重复动作6次。 www.NETZY8.cn
小编寄语：有什么美白方法能让你气色红润光彩照人呢?女人要美白当然要从补血开始啦！ www.netZy8.cn
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