白皙的肌肤免不了要对付肌肤上的斑点。那么有什么美白又的方法?今天小编为你推荐四招美白方法。助你早日拥有白皙的肌肤喔。下面来看看有哪些美白又祛斑的方法吧。
晒过舒缓
晒过的皮肤出现红斑点，将搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
中药美白
用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。 副标题
补充镁元素
黑芝麻、麦芽、虾、动物肾、肝等含有较高的硒。镁主要来源于含叶绿素多的有色蔬菜等植物性食物，此外，小米、大麦、小麦、燕麦、豆类、坚果类、海产品等也是镁的良好来源。每天喝点绿茶，亦可起到良好美容作用。
多吃水果
合理饮食调节，常从富含果胶的水果中摄取充足的β一胡萝卜素，就会使体内SOD增加，皱纹、色斑、色素沉着就不会出现或延缓出现。
美容小编提醒，水果不仅仅对于美白，对于祛斑都有帮助。总之多吃就是没错的。