对于爱好美容的女性来说，肌肤水润有弹性是她们一直的追求。可是，她们又觉得总是用一些含化学品很多的护肤品对肌肤不好，今天的小编就来给大家介绍一些。
桂圆红枣银耳汤
需要材料：银耳2朵、红枣一两、桂圆一两、冰糖适量。
做法：先将银耳用清水泡发，再剪去蒂部，用手撕成一小块一小块备用;红枣与桂圆用清水浸满半个小时，取出放入锅内，再加入备好的银耳及冰糖、清水，先大火改小火煮25分钟左右就可以食用了。
美容功效：改善肌肤气色和干燥，滋润皮肤，令肌肤富有弹性。
银耳樱桃羹
需要材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量
做法：银耳用清水泡软去蒂备用，樱桃洗净去核。先把银耳放入锅内加清水煮半小时后再放入冰糖，最后再加入樱桃，煮片刻之后就可以食用了。
美容功效：具有补气养血，白嫩皮肤的功效。
百合绿豆汤
需要材料：绿豆五两，百合二两，冰糖适量
做法：将百合掰开去皮，绿豆细干净，再一起放入砂锅内，加入适量清水同煮。先武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可。
美容功效：排毒养颜，并改善皮肤粗糙，还有延缓衰老的功效。
丝瓜美颜汤
需要材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量
做法：将丝瓜去皮去籽洗净，再切成小块。玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗干净，瘦肉切片备用;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
美容功效：具有抗皱润肤，美颜祛斑之功效。
综上所述，美容养颜汤是经常做美容的女性的最佳选择，有了它肌肤美丽可以“喝”出来。