食疗快速窍门
西红柿美白
西红柿是一种常见的蔬菜，富含维生素C、矿物质、碳水化合物以及蛋白质等多种营养成分，可以使皮肤吸收大量的维生素C及抗氧化，能够美白的同时，还可，祛斑，建议每天要多吃西红柿，对皮肤很有益处。
食疗快速祛斑窍门
黄瓜珍珠粉
黄瓜和珍珠粉一直美眉们用来美容的秘方，把黄瓜榨成汁液，加入适量的珍珠粉均匀调和成面膜，然后把它涂抹在脸上，静待10-15分钟后用水洗掉，坚持一段时间后，可以轻松扫除脸上所有的斑点，还原光滑透亮的肌肤。
食疗快速祛斑窍门
牛奶
牛奶含有丰富的蛋白质和多种维他命成分，极易被人体吸收和促消化，能够增强抵抗能力，是美容养颜的圣品，对皮肤具有滋润、美白的作用，不仅如此，如果常用牛奶来敷脸或者洗脸的话，还可清除面部的斑点，有效祛斑哦。
食疗快速祛斑窍门
醋液洗脸
先在洗脸盘里放入少量的白醋，加入一定量的水，一起混合搅匀，然后把它扑到脸上并轻轻拍打、按摩5-10分钟，完了之后把它倒掉，呈出清水再次把脸洗干净，每天坚持用白醋来洗脸的话，美白肌肤，淡化斑点轻松搞定，另外还能减少皱纹，有效抗皱哦。
食疗快速祛斑窍门
土豆片敷脸
用新鲜的生土豆片来敷脸，这个方法广为流传，不仅可以美白，还可祛斑，功效显著着呢，使用的方法是先将土豆洗净去皮后把它切成薄片，然后贴在脸上大概5-10分钟，则可以轻松去除面部的斑点，简单又实效。
食疗快速祛斑窍门
绿茶洗脸
先把绿茶泡开，放凉之后倒入洗脸盆中，然后扑在面部进行清洁，并轻轻按压5-10分钟后用水洗净，最后铺上收敛，坚持一段时间后你会发现脸上的斑点不仅减少，而且肌肤变得更加细致，因为绿茶含有酸性成分，具有杀菌，清爽功效，可以减少色素沉积，淡化斑点。