霜就是利用防晒原理制成的保护皮肤免受紫外线照射，从而避免黑色素的产生与积累的品。很多MM们都在疑惑防晒霜买多少指数的好，要想知道防晒霜买多少指数的好，就要先知道晒霜指数是什么。下面小编就为你全面解析。
防晒霜买多少指数的好
SPF值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间，所以SPF的意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
防晒霜买多少指数的好
日常可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。
防晒霜买多少指数的好
防晒产品之所以具有防晒能力是因为在配方中加入了一定量的防晒剂。防晒剂从机理上可分为物理防晒剂和化学防晒剂。物理防晒剂主要指氧化锌、钛白粉等一些无机粉质当它们的粒径小到一定程度后可反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。化学防晒剂是指这样一类有机物，它们能将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来这样也避免了紫外线的直接损伤。根据其吸收紫外光波长的不同分为 UVA吸收剂和 UVB吸收剂。如果既要防晒黑又要防晒伤就需要加入抗UVA和 UVB的防晒以达到要求。
所有的防晒产品里面都添加了油份，只不过是个多少的问题，这些油份是为了让防晒成分跟贴紧皮肤而添加的，对防晒的效果没有太大的影响。
对于防晒品的选购，关键看是否适合你的皮肤。不过太油腻的确实不好用，佳雪的冰点防晒效果不错，不是很油腻，但防晒效果一般，只是用起来舒服罢了。
人的皮肤在不涂抹任何护肤品的情况下，在阳光下20分钟之后，皮肤就会受到伤害，所以防晒霜的SPF指数指的是皮肤的耐受度，一个SPF指数指的是20分钟得防晒时间，所以，你需要什么样的防晒霜就看你需要出去的时间是多少了。
一般SPF28的防晒时间是：28*20分钟=560分钟，大约是9个小时左右，所以一般SPF28的防晒品就可以让一个人满足一天的防晒需要。
而防晒霜所谓指数不是越高越好的。指数越高的防晒霜所含得物理或化学防晒成分就越多，对皮肤的损害也就越大，而且因为夏天人体出汗很多，所以停留再皮肤表面的防晒成分很快就被汗水冲走了，因此，不管防晒系数多高所谓防晒霜，都需要再中午的时候补擦一次才可以。
很多网友都觉得防晒指数越高越好，其实不然 ，导致生成黑色素的主要是紫外线中的UVB ， 但不是说用了防晒霜就万事无忧，防晒产品更容易堵塞毛孔，所以涂之前要涂一层柔肤水和乳液，最好都是的，这样对阻隔紫外线又加了一道防线，晚上要彻底洁肤，还要准备一瓶哦!!!
防晒霜买多少指数的好
看透防晒指数SPF
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。对于SPF值的真正含义似乎太过正规，很难让人理解。科学上的防晒指数是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。
对于黄种人来说，它是这样被计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
一般来说，最低等防晒品的防晒指数为SPF2～6，中等防晒品为SPF6～8，高等防晒品为SPF8～12，SPF值在12～20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20～30之间的产品为超高强防晒品。但是在国外由于喜欢在日光下曝晒的人很多，所以设计的防晒产品指数相对要高，有的甚至达到SPF80。
防晒霜买多少指数的好
看透防晒指数PA
科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是Protection of UVA-1，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA的效果就越好。
仔细观察现在市面上销售的防晒品，你就会发现，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。由于SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1%，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。所以，针对UVA的防晒品会发挥更加有效的作用，而标有PA的产品就有这样的功能，以便在最短的时间内到达真皮底层，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化。
防晒霜买多少指数的好
通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：
PA+的有效防护时间大约为4小时。
PA++有效防护时间大约为8小时。
PA+++超强防护。
告知：如何选择合适的SPF值
1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;
2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;
3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主。
5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
6.防晒指数越高越管用，持续的时间也常但是指数越高，也对皮肤越不好，记得涂防晒霜之前涂一层婴儿乳液比较好