自我脸部按摩手法轻松修炼弹性美肌

时间:2015-08-03 00:12 点击:

自我脸部按摩手法轻松修炼弹性美肌

脸部按摩手法

Step1、将拇指固定在耳朵与下颌处的交接位置,两手的食指由内而外按摩下巴的底部10次,力度轻柔,不要用力让皮肤过于堆积。

Step2、由内而外按摩下唇口轮匝肌与下巴之间的位置10遍,长期坚持可以得到清晰的脸型轮廓。 自我脸部按摩手法轻松修炼弹性美肌

Step3、拇指在太阳穴位置保持不动,用食指由内而外按摩眼睛下面的肌肤与眼轮匝肌,可以使眼部肌肉得到放松,减少细纹,并且可以减压眼球的力量,重复10次,动作一定要轻柔。 自我脸部按摩手法轻松修炼弹性美肌

Step4、保持拇指固定在太阳穴,将食指由内而外按摩额头,让额头的肌肉舒缓放松,结束这部分按摩后要轻拍额头,让血液更加流畅,平时要注意减少故意的皱眉与紧锁。 自我脸部按摩手法轻松修炼弹性美肌

Step5、将双手握成拳头,利用4指头卷曲的位置在耳朵与脸颊处进行前后按摩,让整个脸颊发热,这样面部才会更有弹性,而且减少法令纹。 自我脸部按摩手法轻松修炼弹性美肌

Step6、最后,用两手手指轻轻按照下巴、脸颊与额头部位顺序分别向上按摩,可以重复20次,这样有助于提升脸部肌肉。