敏感皮肤的保养小窍门，皮肤的保养，是件比较困难的事情，而敏感性皮肤的保养则是难上加难，因此敏感性皮肤一般都比较细嫩，因此对于外界环境的变化（尤其是冷热），和不合适化妆品的使用都有明显的反应。想要保证我们皮肤的舒服，那么就应该好好地保养我们的敏感皮肤。
1、确定我们是肌肤是否敏感
确定我们的肌肤是否敏感，是我们保养皮肤的前提。不能够因为皮肤偶尔的发红、发痒就确定为敏感性皮肤，就按照敏感性皮肤来保养，那是错误的做法。
测试肌肤是否敏感：方法测试，首先，在季节交替的时候，我们的肌肤是否有明显的变化？其次，就是在更换使用化妆品的时候，我们的肌肤是不是有不适应的状况，出现紧绷，干涩的情况？再次。就是皮肤上面经常出现一些奇痒的小水泡，或者在遇到化学药品的时候，出现痒痛、灼热的感觉？
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2.选用恰当的护肤品在确定皮肤为敏感皮肤后，我们应该注意保养我们的皮肤了。也就是在选用护肤品的时候，应该恰当正确。不要选取那些刺激性较大的护肤品，应该选用那些抗过敏的护肤产品，因为这些护肤品属于温和性的产品，不会引起我们皮肤干燥、奇痒等这些过敏的反应。
3、护肤要合理：夏天天气炎热，皮肤容易被晒伤，所以早上出门之前，最好是涂些适合自己的防晒霜，以避免日光伤害皮肤，另外，晚上必须彻底卸妆，之后可以采用些温和的皮肤爽肤水或乳液来滋润肌肤，保持皮肤水分充足。
4、皮肤清洗要恰当：一天下来，脸部会积聚大量的尘埃，如果单单用清水洗脸，很难达到彻底清洁的效果，因此，可以适当采用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不要过热，并且不能使劲搓擦，以免引起皮炎。
5、注意饮食、环境
敏感皮肤对环境的选择性很强，因此我们不应该去对皮肤刺激较大的地方，吃那些对皮肤影响较小的食物。例如，多吃洋葱、多喝牛奶。少吃那些油腻性较强的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。
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