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本书介绍了160种精油按摩方法,从而达到瘦身美容、调理排毒、振奋精神、减压治病的效果。操作简单,便于实施。目录序抚慰身心的香氛疗法 NETZY8.CN
Part1精油按摩入门篇 www.netZY8.cn
一.精油入门知识 Www.netzy8.cn
1.什么是精油? www.neTzy8.cn
2.什么是精油按摩? www.neTzy8.cn
二.精油按摩的具体疗效 NETZY8.CN
1.精油按摩疗效大公开 WWW.Netzy8.cn
2.时髦的淋巴按摩疗效解密 wWw.netzy8.cn
三.精油按摩学习进阶篇 wwW.netzy8.cn
1.精油按摩的禁忌与注意事项 www.netzy8.Cn
2.识别按摩用精油 WWW.NETZY8.CN
3.按摩手法大解析 女性美白网
Part2精油按摩美容篇 www.netzY8.cn 一.脸部按摩WWW.Netzy8.cn
1.脸部按摩基本须知 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
2.保持好气色的脸部按摩 Www.netzy8.cn
3.消除皱纹的按摩wWw.netzy8.cn
按摩对于干性肌肤的帮助 NETZY8.CN
4.去油消除面疱的按摩 WWW.Netzy8.cn
5.保湿润泽按摩 netzy8.cn 女性美白网
6.敏感肌肤的保养按摩 WWW.NETZY8.CN
7.油性肌肤的保养按摩 NETZY8.CN 女性美白网
二.其他部位的按摩 wWw.netzy8.cn
1.颈部按摩netzy8.cn 女性美白网
2.眼部按摩 www.netzy8.cn 女性美白网
3.手部按摩 女性美白网
4.头皮的护理按摩 www.NETZY8.cn Part3局部瘦身的精油按摩法 NETZY8.CN 女性美白网 一.淋巴排毒法www.netzy8.cn 女性美白网
1.神奇的淋巴排毒按摩法NETZY8.CN
2。淋巴排毒按摩的基本手法 netzy8.cn 女性美白网
二.局部瘦身按摩WWW.Netzy8.cn
1.手臂按摩 netzy8.cn 女性美白网
2.腹部按摩 www.nEtzy8.cn 3.腰部按摩 www.netZY8.cn 精油与血液循环 NETZY8.CN 女性美白网 4.臀部按摩 www.NETZY8.cn 5.腿部按摩 www.netzy8.cn 女性美白网 Part4治疗局部小病的精油按摩法 www.neTzy8.cn 一.消化性症状舒缓方女性美白网
1.便秘 wwW.netzy8.cn
2.胃痛消化不良 Www.netzy8.cn
3.腹泻 Www.netzy8.cn
4.呕吐 netzy8.cn 女性美白网 5.食欲不振 www.netZy8.cn 二.上肢肌肉疲劳舒缓方www.nEtzy8.cn
1.肩膀手臂肌肉酸痛 www.neTzy8.cn
2.关节疼痛netzy8.cn 女性美白网
三.下肢疲劳症状舒缓万 www.netZY8.cn 1.双脚水肿NETZY8.CN 女性美白网
2.脚部疲劳精神疲劳WWW.Netzy8.cn
四.局部性疲劳与疼痛舒缓方 www.netzy8.cN
1.头痛www.NETZY8.cn
使用精油的禁忌 WWW.NETZY8.CN 2.腰酸背痛 netzy8.cn 女性美白网 3.生理疼痛 netzy8.cn 女性美白网 月经来前的精油按摩护理 www.netzy8.cn 女性美白网 五.咽喉与感冒症状舒缓方 女性美白网 1.咳嗽气喘支气管炎www.NETZY8.cn
2.感冒发热NETZY8.CN
Part5专为准妈妈设计的精油按摩法 www.nEtzy8.cn
一.怀孕期间的精油按摩护理 女性美白网
1.怀孕期间使用精油按摩的好处www.netZy8.cn
二.针对特殊症状的护理方 WWW.NETZY8.CN 女性美白网
1.背痛 wwW.netzy8.cn
2.便秘www.netzY8.cn
3.静脉曲张 wwW.netzy8.cn 4.水肿 NETZY8.CN 女性美白网 5.妊娠纹www.NETZY8.cn
6.抑郁 www.netZy8.cn
三.婴儿与儿童的精油按摩 WWW.Netzy8.cn
1.儿童用精油按摩的注意事项 www.netZY8.cn
2.感冒症状的精油按摩护理 netzy8.cn 女性美白网
3.耳朵疼痛的精油按摩护理 www.netZy8.cn
4.消除肚子疼痛的精油按摩护理 WWW.NETZY8.CN
5.防止做噩梦的精油按摩护理 NETZY8.CN
Part6改善心情的精油按摩法 www.neTzy8.cn
一.使人心情愉快的精油按摩 www.neTzy8.cn
1.精油如何帮助治疗情绪 NETZY8.CN 女性美白网
二.舒缓情绪的精油按摩方 Www.netzy8.cn
1.焦虑 www.netzY8.cn
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3.消极缺乏自信 Www.netzy8.cn
4.神经质 wWw.netzy8.cn
精油如何帮助消除压力 www.netzy8.cn 女性美白网
5.悲伤沮丧 www.nEtzy8.cn
6.失眠 www.nEtzy8.cn
帮助安然入睡的精油按摩 WWW.Netzy8.cn 女性美白网