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伴随这年龄的增长，肌肤的弹性渐渐变差，皮肤变得松弛起来，这个时候衰老的迹象已经无可遮掩。因而，趁着我们的肌肤还未如此衰老之时，应该先做好各种预防工作，让肌肤变得紧致有弹性。对于你而言，或许抽出一段时间来做护肤的基础工作已经十分的难得了，但是，为了你的青春和美丽，再花些时间来做做按摩，会有更好的效果。
我们先来做一个小试验。
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抗老三大阶段
从护肤角度来说，抗衰老可分为三个阶段。
第一个阶段主要是抗衰老的预防。从年龄角度来说，22岁到28岁就开始了，这取决于肌肤的胶原蛋白是否已经达到高峰开始走下坡路了。这个阶段，皮肤衰老的迹象主要表现在变得比原来粗糙，轻易发干，皮肤没有光彩。
第二个阶段，一般从年龄上区分是28岁到35岁。当我们不再笑的时候，小细纹不会再消失了，同时皮肤粗糙、暗淡都会变得更加明显，肤色方面还会出现一些色斑。
第三个阶段，即35岁以后，女人们进入了真正的抗衰老的白热化阶段，护肤工作应以皮肤的紧致和抗皱纹作为主题。
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何时进行紧致护理
从以上三个阶段的描述来看，似乎在第三阶段才需要紧致护理。其实不然，假如紧致护理在30岁左右就开始进行，可以将肌肤松弛的现象推后出现。因此，你需要在你年轻的时候，就将紧肤作为重要的护肤课程提上日程，这样的抗老才是最有效的。
此外，假如在年轻的时候就做非常严密的防晒和保湿功课，并使用一些具有抗氧化的护肤产品，也能延缓肌肤衰老。
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怎样进行有效的紧致护理
一个有效的紧致护理产品应该同时能够解决肌肤干燥缺水的问题，促进肌肤的新陈代谢，并促进胶原蛋白的生长。
除了产品本身的功效，精神状态亦是年轻的法宝。近年来护肤界流行的“香氛美容”，让护肤品所散发出来的香味起到放松、快乐的作用，让肌肤更主动地去吸收护肤品中的有效成分。
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做个面部普拉提
这套提捏的手操则来自于兰蔻法国实验室，除了提升面部轮廓之外，据说还能促进胶原蛋白合成。
1.用手掌从额头中间，推至太阳穴停留，双手贴脸部推至耳根，沿颈部淋巴循环方向推动。
2.用拇指配合食指，由下而上轻便提捏，首先沿面颊中心，其次至眼角，然后至耳垂，最后用食指第二关节配合拇指提捏颈部肌肤。
3.用食指沿额头纹路滑至一侧，然后配合拇指轻便提捏，其次沿川字纹方向重复。最后用指腹从脸部中间向两侧轻压。
女人必学之抗衰老面部按摩手法
面部提升瘦脸操
目的：沿着面部老化斜线进行按摩，配合产品以达到重塑面部轮廓的功效。
皮肤老化斜线是从太阳穴到下巴的一条轴线。沿皮肤老化斜线按摩，同时从内部和外部起作用 ，帮助重新塑造面部容颜。这种方法能够将面霜的功效发挥到极致，将修颜功效提高一倍。
灵感：外科手术医生进行瘦脸手术时，以次轴线为手术关键区，通过手术方式达到瘦脸功效。
原因：由下颌部、面颊部、以及颧部连线部分是容易产生面部脂肪堆积，松弛的问题关键部位，外科拉皮手术常常选定此部位进行手术。在此部位按摩，能使面霜中的有效成分加速渗透吸收至最重要部位，从而杜绝皮肤过早失去张力，不再结实，弹性降低，松弛。
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瘦脸操步骤细解
使用提拉手势时，双手握拳，用第二个指关节按摩。
瘦脸线按摩法:
选择太阳穴位按摩线起点，沿此点至下巴处为轴线，进行按摩。
1. 涂抹面霜时，双手轻轻地从下巴经脸颊划向太阳穴，光滑面部外侧皮肤；
2. 双手打着小圈按摩皮肤，从下巴一直延伸到耳际，增加面部皮肤能量。
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